現場でストレスが溜まりやすいタイミングの正体とは

こんにちは！転職博士です。

「今日は現場に行くのが億劫だ」「些細なことでイライラしてしまう」など、建設現場で仕事をする方なら、一度は心が悲鳴を上げたことがあるのではないでしょうか？

仕事をしていれば、何らかのストレスを感じる瞬間はあります。

しかし、実は現場でイライラが爆発しそうになるのは、特定のタイミングであることが多いのが特徴です。

今回の記事では、現場でストレスが溜まりやすいタイミングの正体を紹介します。

ストレスが溜まりやすいタイミングの正体を知ることで、気持ちの持ち方が大きく変わるはずです。

ストレスとうまく付き合うために、ぜひ参考にしてみてくださいね！

1.計画通りに作業が進まないとき

現場技術者にとって最大のストレス源なのが、計画通りに作業が進まないことです。

綿密に組み立てた工程表は厳守すべきものですが、思わぬ手戻りや想定外のトラブルによって計画が大幅に狂ってしまうと、大きなストレスとなります。

しかし、現場は状況によって大きく変わるのも特徴です！

真面目な現場技術者ほど、計画通りに完璧に進めようと自分を追い込みがちですが、計画は変わるのが当たり前という柔軟な考え方を持つことも大切です。

2.指示したことが伝わっていないとき

「昨日、協力会社に指示したのに伝わっていない」「元請業者が指示することが二転三転する」など、コミュニケーションのズレは現場の空気を重くしてしまいます。

元請業者と協力会社との板挟みになると、孤独でストレスを感じやすくなりますよね。

指示した内容の伝達ミスを防ぐためには、言葉だけで伝わるという期待を一度捨て、図面に直接書き込んだり写真を共有したりするなど、視覚的な証拠を残すことが大切です！

3.自分の力では抗えない外部要因が重なるとき

豪雨や強風、資材の搬入遅延、先行業者の工事遅れなど、自分の努力や段取りではどうにもならない外部要因が重なることも、心が折れやすいタイミングです。

とくに、複数のトラブルが重なると無力感に襲われがちですよね。

しかし、自分の力では抗えない事態が起きたときは、この先どのようにリカバリーするかという一点だけに集中することが重要です。

トラブルを解決する過程こそ、現場技術者としての経験値を高める修行の場になりますよ！

4.乗り込み時や多工種が入り乱れるとき

新しい工種が次々と乗り込んでくるタイミングや、同じエリアに多工種が入り乱れるときは、現場でストレスを感じやすくなります。

各業者の動線確保や資材置き場の調整、安全管理の徹底など、現場技術者の脳内はマルチタスクでパンク寸前になるでしょう。

乗り込み時や多工種が入り乱れるときは一度に片付けようとせず、優先順位を紙やタブレット、スマートフォンなどに書き出すなどして、最優先でやるべきタスクを整理することが大切です。

5.最大級のプレッシャーを感じる竣工間際

竣工間際は、まさに最大級のプレッシャーを感じるでしょう。

細かな手直し工事や膨大な完成書類の作成、各種検査など、期限が刻一刻と迫る中でのプレッシャーは、他業種では味わえないほど重圧なものです。

ただし、竣工間際のストレスは、ゴールが目前までやってきている証でもあります。

完璧主義を手放し、目の前のタスクを淡々とこなしていくことに集中すれば、必ず光は見えてきますよ！

まとめ

今回は、現場でストレスが溜まりやすいタイミングの正体を紹介しました。

現場でストレスが溜まるのは、真剣に仕事に向き合っている証拠です。

イライラするタイミングの正体を見極め「今はストレスが高まるタイミングだな」と、客観的に自分を眺めることができれば、メンタルを大きく崩すことはなくなるでしょう。

しかし、毎日仕事でストレスを感じたり、心身に不調が出たりしているなら、環境そのものがあなたに合っていないサインかもしれません。

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今の仕事の辛さを一人で抱え込まず、あなたの頑張りが正当に評価され、やりがいを感じられる環境を一緒に探していきましょう！